GustoVision

mit Genuss ernähren | mit Begeisterung bewegen | mit Bewusstsein (er)leben

Willkommen

Du willst wirklich etwas an dir und deiner Einstellung ändern, dann ist die wichtigste Voraussetzung, dass du wirklich für dich auch offen bist. Damit meine ich, dass wir unsere gemeinsame Arbeit erst an dem Punkt beginne sollten, an dem du selbst bereit bist zu akzeptieren, dass alleine nur du entscheidest, wie weit dir deine Welt offensteht. Die meisten Veränderungen werden nämlich nicht, wie oft angenommen, von allen anderen verhindert, sondern ausschliesslich von dir dem Betroffenen selbst. Wie sagte der britische Staatsmann Benjamin Disraeli einmal: << Das Grösste und Beste, das du für jemanden tun kannst, ist nicht, deinen Reichtum mit ihm zu teilen, sondern ihm vielmehr den Reichtum, der bereits in ihm liegt, zu offenbaren.>>


Es gibt viele Informationen über Diäten, Ernährung und Bewegung. Mit GV³ möchte ich Klarheit in dieses Durcheinander bringen. Während des Studiums zur Naturheilpraktikerin habe ich angefangen, viele Zusammenhänge zu verstehen. Durch Literatur-Recherchen und Gesprächen mit Fachpersonen, realisierte ich, dass die besagte Grundlage in unserer Vergangenheit liegt. Ich bin zur Erkenntnis gekommen, dass die PALEO-Ernährung positive Auswirkungen auf die Gesundheit des Menschen hat. Folgende Tatsache gepaart mit gesundem Menschenverstand und meiner Diplomarbeit mit Fallserie bringt mich zum Entschluss: «back tot he roods». Ich habe über die Jahre herausgefunden, wie ich Essen mit Genuss und frischen Nahrungsmittel so zubereiten kann, dass es mir, meinen Liebsten und meinen Gästen immer schmeckt. Und noch wichtiger: Ich habe gelernt, die Dinge zu meiden, die mir Unwohlsein bereiten.


Und so möchte ich dich jetzt auf eine Reise begleiten, die dich auf einen Weg voller Stärken, Entschlossenheit und innerer Kraft führen wird. Bist du bereit? Dann lass uns gehen.

Ernährung

mit Genuss ernähren

Bewegung

mit Begeisterung bewegen

Bewusstsein

mit Bewusstsein (er)leben